”Man har låst in allt det onda och kastat iväg nyckeln”.

Hur gör jag om jag vill börja växa igen? Var ska jag börja leta efter min nyckel? 

Vi uppdaterar Facebook med en härlig semesterbild och gråter när ingen hör. Vi trippar på tårna för att nogsamt undvika samtalsämnen som är obekväma: sorg, separationer, sjukdomar, ängslan och oro, självmord och självdestruktiva beteenden.

Men det börjar hända något nu, även om det sker långsamt, långsamt så märks det i vårt samhälle. Vi börjar prata.
Det finns en enorm kraft i att berätta och dela med sig. Forskarna vet det, terapeuterna vet det. Alla som någonsin lättat sitt hjärta vet att det fungerar att få berätta sin historia.

Det är ganska enkelt egentligen. Det handlar om att bli lyssnad på, att bli accepterad och få vara sig själv med allt vad det innebär. Skratt och ångest, sorg och glädje, hälsa och sjukdom, lycka och olycka, rädsla och kärlek. Alla dimensioner av att vara människa.

Vad undviker du att prata om?

IMG_4580[3]